28, Nov 2022 | Consapevolezza
Quanto Controllo Hai sulla Tua Vita? Adoro pensare di avere il controllo sulla mia vita. Adoro la sensazione di sicurezza che ne deriva. Adoro la consapevolezza che, alla fine, in realtà non abbiamo mai il controllo. Eppure, non è sempre stato così! C’era un tempo in...
31, Ott 2022 | Consapevolezza
Confini nelle relazioni: perché sono una necessità per stare bene con te stessa e con gli altri Sin da piccoli siamo stati abituati al fatto che dire no sia sbagliato. Non si fa, è scortese; si dice sì per educazione; il no chiude soltanto porte… e così via. Tutte...
26, Ott 2022 | Consapevolezza, Mente
Scatta una foto alla tua vita! Esistono una marea di bias cognitivi che distorcono la nostra percezione della realtà. Realtà che non esiste se non in modo soggettivo e mai univoco. La mente e i suoi meccanismi mi affascinano immensamente. E pensando a cosa condividere...
14, Ott 2022 | Consapevolezza, Corpo, Libri
Basta! Io mollo! Quante volte lo hai detto anche tu? Anche quest’anno ho dato! Anche quest’anno sono arrivata a dire “Basta! Io mollo!” Sono anni che periodicamente divento quasi “allergica” ai dottori. Capita anche a te? Quando passi molto tempo tra visite, esami e...
13, Ott 2022 | Consapevolezza
Che cosa vuol dire abbondanza? Non è sempre quel che pensi… Tutti vogliamo e desideriamo abbondanza. In questa società siamo abituati a valutarla da un solo punto di vista: quello materiale e, più precisamente, quello economico. Pensaci un attimo. Quante volte...
6, Ott 2022 | Consapevolezza, Mente
Quando la mancanza diventa insopportabile: cosa fare per andare oltre l’illusione (in modo politicamente scorretto) E’ una sensazione strana quella della mancanza. Forse dovremmo semplicemente chiamarla con il suo nome: paura. Pensaci un momento: quando senti la...
