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Quanto Controllo Hai sulla Tua Vita?
Adoro pensare di avere il controllo sulla mia vita. Adoro la sensazione di sicurezza che ne deriva. Adoro la consapevolezza che, alla fine, in realtà non abbiamo mai il controllo. Eppure, non è sempre stato così! C’era un tempo in cui mi sentivo continuamente...
Confini nelle relazioni: perché sono una necessità per stare bene con te stessa e con gli altri
Sin da piccoli siamo stati abituati al fatto che dire no sia sbagliato. Non si fa, è scortese; si dice sì per educazione; il no chiude soltanto porte… e così via. Tutte definizioni “standard” che, anche in buona fede, ci sono state “installate” sin dai nostri primi...
Scatta una foto alla tua vita!
Esistono una marea di bias cognitivi che distorcono la nostra percezione della realtà. Realtà che non esiste se non in modo soggettivo e mai univoco. La mente e i suoi meccanismi mi affascinano immensamente. E pensando a cosa condividere questa settimana di ottobre mi...
Basta! Io mollo! Quante volte lo hai detto anche tu?
Anche quest’anno ho dato! Anche quest’anno sono arrivata a dire “Basta! Io mollo!” Sono anni che periodicamente divento quasi “allergica” ai dottori. Capita anche a te? Quando passi molto tempo tra visite, esami e cure… Quando fare la spesa vuole dire andare in...
Che cosa vuol dire abbondanza? Non è sempre quel che pensi…
Tutti vogliamo e desideriamo abbondanza. In questa società siamo abituati a valutarla da un solo punto di vista: quello materiale e, più precisamente, quello economico. Pensaci un attimo. Quante volte ti sei trovat* a far coincidere, nei tuoi pensieri e nei tuoi stati...
Quando la mancanza diventa insopportabile: cosa fare per andare oltre l’illusione (in modo politicamente scorretto)
E’ una sensazione strana quella della mancanza. Forse dovremmo semplicemente chiamarla con il suo nome: paura. Pensaci un momento: quando senti la mancanza di qualcosa (lavoro, denaro, una casa, ecc.) o di qualcuno (un partner, un amico, ecc.), che cosa stai provando?...
Alla ricerca di…
Esci dal pensiero comune. Esci dalla tua testa. Esci dal groviglio dei tuoi pensieri. Invece di darti risposte, fatti le domande e poi lasciale lì… il tempo ti porterà le risposte! Da piccola tra i miei grandi sogni c’era quello di fare l’archeologa o la biologa...
Come smettere di lamentarti (e trasformarlo nel tuo super potere)
Tutti noi ci lamentiamo, anche involontariamente, anche se la cosa (quando la vediamo negli altri) ci dà molto fastidio (perché, sotto sotto, sappiamo di non voler ammettere a noi stessi che spesso ci caschiamo anche noi). I motivi per i quali ci lamentiamo possono...
Bentrovata!
Qui puoi trovare pensieri sparsi. Citazioni, riflessioni e scarabocchi. Desideri e sogni, idee e spunti. Note su libri letti e quelle sui libri da leggere. Consapevolezze raggiunte nel tempo.
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